09 декабря 2025 года в Центре родительских компетенций НОИЦ ПиП личности состоялся актуальный семинар-практикум на тему: «Родительское выгорание: как сохранить силы и понимание в семье».
Целью мероприятия стало повышение психологической грамотности родителей и ознакомление с научно обоснованными методами профилактики хронического стресса. Педагог-психолог Ярабаева Н.Ю. представила слушателям анализ ключевых симптомов эмоционального истощения: хронической усталости, раздражительности и снижения вовлеченности в жизнь ребенка.
В практической части семинара участники изучили конкретные техники саморегуляции, ресурсного восстановления и управления тревогой, позволяющие сохранять баланс и построить здоровую семейную коммуникацию даже в период высоких нагрузок.
