11 апреля 2026 года в Центре родительских компетенций состоялся мастер-класс, посвящённый работе с эмоциональными состояниями родителей подростков. Ключевая цель встречи – помочь взрослым осознанно подойти к переживанию гнева, который часто возникает в процессе воспитания детей переходного возраста. Участники не только изучили теоретические основы, но и получили практические инструменты для анализа собственных реакций.
В ходе занятия родители разобрали особенности проявления гнева, основные причины возникновения этой состояния. Особое внимание уделили развитию умения замечать и называть свои чувства в момент напряжения, не подавляя и не выплескивая их деструктивно. Такой подход позволяет превратить гнев из разрушительной силы в полезный сигнал
Завершающий блок мастер-класса был направлен на расширение поведенческого репертуара: участники учились экологично выражать гнев, трансформируя его в конструктивные действия – от твёрдого «нет» до обсуждения правил без крика и угроз. По отзывам родителей, полученные навыки помогут не только сохранить эмоциональную связь с детьми-подростками, но и лучше понимать самих себя в сложных ситуациях.
